Салат с клюквой

Здравствуйте, друзья!

На дворе осень и погода всё меньше радует нас солнечными деньками.

Чтобы вас не одолела осенняя хандра, а вместе с ней простудные заболевания – нужно витаминизировать свой организм.

Предлагаю разнообразить осеннее меню. Приготовьте вкусный и необычайно полезный салат с клюквой.

Клюква – это замечательная ягода. Ей приписывают массу полезных свойств. Она помогает облегчить симптомы простуды, ангины. Её используют в народной медицине для лечения массы различных заболеваний.

Профилактика и лечение гиповитаминоза, пожалуй, одно из самых популярных способов использования этой полезной ягоды. Поэтому давайте приготовим салат  с клюквой и начнём витаминизироваться! Читать статью полностью

Салат с креветками и клубникой

Здравствуйте, друзья!

Наступило долгожданное лето – пора вкусных, разнообразных блюд из свежих овощей и фруктов.

В жаркую погоду хочется чего-нибудь лёгкого и по-летнему яркого.

Сегодня предлагаю вам поэкспериментировать и приготовить необычайную красоту и вкуснятину – оригинальный салат с креветками и клубникой.

Для приготовления четырёх порций нам понадобится:

• 300 г. клубники,
• 1 стакан натурального йогурта.
• 8 варёных очищенных креветок,
• 2 лимона,
• 1 авокадо, Читать статью полностью

Салат мексиканский

Здравствуйте, друзья!

Вы любите мексиканскую кухню?
Тогда предлагаю приготовить салат мексиканский.

Если Вы на диете, то этот салат то, что Вам нужно! Он очень лёгкий и удивительно вкусный. Так что совмещайте приятное с полезным!

Приготовление не займёт много времени, всего 15 минут.  Порции – 4.

Салат мексиканский — ингредиенты:

• куриная грудка, отваренная в подсоленной воде – 1;
• красный болгарский перец – 1; Читать статью полностью